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CJT1217的日记, 2011年09月17日

在2011年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
94.3 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 10.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年09月17日:
2213 千卡 脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 156.38克 | 碳水物: 115.27克.   早餐: kirkland vanilla soy milk, pure protein whey powder, banana. 午餐: steelhead trout kirkland. 晚餐: white wine, corona light, baguette, garlic peanuts, chicken breast, oysters, tri tip. 小食/其他: rockstar. 更多的......
2298 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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CJT1217的体重历史


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