在2015年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 59.89克 | 碳水物: 193.41克.
早餐: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Nordic Галета из Овса с Фруктами, Красное Яблоко. 午餐: Красное Яблоко, Печеночные Котлеты. 晚餐: Творог 5%, Магнит Банан, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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