在2009年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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111.9 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2911 千卡
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脂肪: 87.18克 | 蛋白质: 176.52克 | 碳水物: 362.53克.
早餐: Fat Free Hazelnut Creamer, Sweetener Calorie Free, coffee, craisins, delights parfait, dannon strawberry. 午餐: Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup, veg subway. 晚餐: Chicken Fingers, diet coke, noodles, Crab Cake, crab, stir fry, chicken pork shrimp. 更多的......
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3573 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 11 小时, 驾驶 - 1 小时, 坐着 - 2 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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