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nicki225的日记, 2015年10月31日

在2015年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
90.8 公斤 最近减少: 14.2 公斤.    还有: 25.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年10月31日:
1079 千卡 脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 104.40克 | 碳水物: 34.27克.   早餐: Green Tea, Egg (Whole). 午餐: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Avocados, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel). 晚餐: Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Woolworths Ostrich Mince, Avocados. 小食/其他: Boiled Egg. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤


评论 
Nice !! 
2015年11月1日 会员:: Black Bee

     
 

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