在2015年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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90.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 60.39克 | 蛋白质: 104.40克 | 碳水物: 34.27克.
早餐: Green Tea, Egg (Whole). 午餐: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Avocados, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel). 晚餐: Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Woolworths Ostrich Mince, Avocados. 小食/其他: Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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