在2015年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 95.05克 | 碳水物: 323.66克.
早餐: U Miel de Fleurs, Pulco Citron Vert, Brioche, Noix de Grenoble, Café, Thé sans Sucre. 午餐: Grenade, Prunes, Baguette, Picard Purée de Pois Cassé. 晚餐: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Noix de Coco, Raisins, Lidl Fromage Blanc 0%, Baguette, Oeuf sur le Plat, Picard Purée de Pois Cassé. 小食/其他: Auchan Confiture Extra de Figues, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Café au Lait. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Ce matin , une première pour moi faire un footing à jeun. Verdict demain matin!
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