在2015年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 85.41克 | 碳水物: 177.27克.
早餐: Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular). 午餐: Pumpkin Frittata. 晚餐: Spaghetti, Olive Oil, Baby Spinach, Avocado, Almonds, Green String Beans, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Plain Yoghurt. 小食/其他: Fruit For Life Dried Blueberries, Sour Dough Bread, Sauvignon Blanc Wine, South Cape Brie Cheese, Bananas, Amazonia Raw Protein Isolate Vanilla. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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