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tnthall的日记, 2009年12月3日

在2009年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
138.5 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年12月3日:
1919 千卡 脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 82.03克 | 碳水物: 287.53克.   早餐: sugar, creamer, COFFEE, skippy, apple. 午餐: Baked BBQ Potato Chips, monterey cheese, turkey, Wheat Sub Rolls. 晚餐: Macaroni & Cheese Dinner, pork chop. 小食/其他: navel orange. 更多的......
3592 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 家务 - 1 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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