在2015年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 26.71克 | 蛋白质: 116.18克 | 碳水物: 147.85克.
早餐: Кофе с Молоком, Белковый Омлет, Хурма, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Великан Горошек Консервированный. 晚餐: Простоквашино Творог Обезжиренный. 小食/其他: Простоквашино Творог Обезжиренный, Чурчхела. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|