在2015年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 78.63克 | 蛋白质: 104.07克 | 碳水物: 98.01克.
早餐: セブンイレブン ゆでたまご, セブンプレミアム サラダチキン, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, LAWSON グリーンサラダ. 晚餐: レタス, 焼き鳥, 鶏の手羽肉, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん 味しみ大根. 小食/其他: クルミ, なし, 森永製菓 ビスケットサンド, カゴメ トマトジュース. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|