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TonyFar的日记, 2015年10月28日

在2015年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
96.2 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2015年10月28日:
767 千卡 脂肪: 8.34克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 93.65克.   早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tomato 110g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: Wasa Husman, Magerost med Kylling 18g, Ekstra lett melk 0.5% 3dl. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

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