在2011年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2512 千卡
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脂肪: 53.17克 | 蛋白质: 139.17克 | 碳水物: 375.71克.
早餐: Bananas, Pure Unsweetened Almond Milk, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor, special k red, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Hummus, Pita Bread, Chicken Gyro Sandwich. 晚餐: Classic Yellow Mustard, Red Tomatoes, Jewish Rye, Shrimp (Cooked Tail Off), chicken thigh skinless boneless, Seasonal Fresh Fruit Salad. 小食/其他: Cinnamon & Sugar Rice Cakes, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Premium Fudge Bars, Slenderize - Blueberry Raspberry, Croccantini rosemary crackers. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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