|
ОГ - 90 см
ОТ - 69 см
ОЖ - 81 см
ОБ - 96 см
О ляжки - 53 см
|
52.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 12.10克 | 蛋白质: 25.04克 | 碳水物: 167.20克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. 午餐: Ашан Маффин Шоколадный, Теди Морковный Сок, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Варенье, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|