在2015年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 155.40克.
早餐: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Оладьи. 午餐: Яблочный Пирог, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 晚餐: Оладьи, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет без Масла. 小食/其他: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Киви, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|