在2015年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 37.99克 | 碳水物: 257.53克.
早餐: Pepsico Amp Energy Passion Fruit Flavor, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Ocean Spray Ocean Spray Pact. 晚餐: Hashed Brown Potatoes, Toasted Bread, Fresh Ham, Fried Egg. 小食/其他: Nestle Butterfinger Big Bar, Wawa French Vanilla Cappuccino (20 oz). 更多的......
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2943 千卡
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运动:
洗碗 - 30 分钟, 做爱 - 10 分钟, 家务 - 2 小时 和 20 分钟, 健身 - 15 分钟, 踏步机 - 10 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 40 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 按摩 - 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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