saoharu的日记, 2015年10月27日

在2015年10月27日体重纪录（没有日志纪录）

71.1 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年10月27日:

1730 千卡

脂肪: 67.58克 | 蛋白质: 82.76克 | 碳水物: 193.72克. 早餐: ハンバーグ, 卵焼き, ウインナー, おにぎり. 午餐: 焼きそば. 晚餐: 牛丼. 小食/其他: クルミ, Savas Weight Down. 更多的......

1732 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

saoharu的体重历史