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sweetsteph的日记, 2015年10月26日

在2015年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤 最近减少: 10.1 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年10月26日:
1765 千卡 脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 67.05克 | 碳水物: 215.17克.   早餐: Boiled Egg, Bananas. 午餐: Hush Puppy, Fried Battered Catfish, Cracker Barrel Old Country Store Cheese Grits, Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. 晚餐: Hawaiian Punch Fruit Juicy Red (Bottle), Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked). 小食/其他: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream, Starbucks White Chocolate Mocha Syrup, Starbucks Cinnamon Dolce Latte without Whipped Cream (Grande). 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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