在2015年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 42.11克 | 蛋白质: 39.23克 | 碳水物: 110.71克.
早餐: Melitta Café Tradicional, Ameixa Seca, Mamão Papaia. 午餐: Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela, Brócolis, Ovo Cozido, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. 晚餐: Mangostão, Peras. 小食/其他: Kiwi, Castanhas-do-Pará, Nozes Pecãs, Melitta Café Tradicional, Kiwi, Morangos. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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