在2015年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 87.78克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 250.80克.
早餐: Möhren, Corny Crunch, Kaffee mit Milch. 午餐: Milch 1,5%, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 晚餐: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Parmesan (Geschreddert), Real Quality Rucolasalat, Olivenöl, Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Tortilla Wraps. 小食/其他: Wojnar's Schinken-Käse Sandwich, Kinder Riegel (21g), Aldi Latte Macchiato, Aerzener Apfelkuchen, Milka Naps Mix. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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