在2015年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
137.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 60.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 84.30克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 102.75克.
早餐: Рижский Хлеб Купеческий, Карат Жульен Сырный, Рок Скумбрия Горячего Копчения. 午餐: Корюшка Жареная, Апельсин. 晚餐: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вареное Яйцо, Здоровье Икра из Морских Водорослей (Черная). 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Зеленый Чай, Ironman Slim Bar Muesli. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|