注册  |  登录

dreamer1897的日记, 2015年10月25日

在2015年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
59.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年10月25日:
3364 千卡 脂肪: 127.76克 | 蛋白质: 135.78克 | 碳水物: 401.59克.   早餐: Ryba w Occie, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 午餐: Bon Creme Jogurt Kokosowo Migdałowy. 晚餐: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Ryba w Occie, Biała Kiełbasa, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Chocoszki, Kawa z Mlekiem, Mieszko Cukierki, Gellwe Galaretka, Piernik. 更多的......
1454 千卡 运动: 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dreamer1897的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。