在2015年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 66.05克 | 蛋白质: 64.23克 | 碳水物: 226.56克.
早餐: Strawberries , Fage Total 2% Greek Yogurt, Post Grape-Nuts Cereal. 午餐: Krusteaz Pumpkin Spice Quick Bread Mix. 晚餐: Azteca Taco Salad Shell, Qdoba Mexican Grill Naked Chicken Taco Salad (No Dressing). 小食/其他: Dove Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Starbucks Pumpkin Spice Syrup, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Cupcake with Icing. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|