在2015年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 41.45克 | 蛋白质: 49.20克 | 碳水物: 134.66克.
早餐: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Biscotte, Amandes, Gerblé Son de Blé, Monoprix Yaourt aux Fruits, Chabrior Flocons d'avoine, Pamplemousse. 午餐: Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Poisson. 小食/其他: Pomme, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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