在2015年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 32.90克 | 碳水物: 87.68克.
早餐: Mandalina, Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Maydanoz, Ceviz, Badem, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul. 午餐: Elma. 晚餐: Mercimek Çorbası. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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