在2015年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 83.32克 | 碳水物: 107.31克.
早餐: Sunny Acres Jalapeno Slices, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. 午餐: La Bou Baguette, Hellmann's Light Mayonnaise, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Savoy Cabbage, Dietz & Watson Black Forest Smoked Ham, Water. 晚餐: Trader Joe's Creamy Polenta with Spinach & Carrots, C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets. 小食/其他: Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Dinner Rolls, Merlot Wine, Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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