|
Aprender a comer, fechar a boca e gastar energia, este é o segredo.
|
110.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 31.31克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 290.40克.
早餐: Adoçantes, Molico Leite Desnatado, Canela, Nescafé Tradicional, Banana Prata, Tapioca de Queijo. 午餐: Supino Barra de Frutas Tradicional Banana, Flormel Paçoquinha Diet, Masterfoods Molho de Mostarda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
 评论
Exato...e tornar isso um hábito mantendo o comportamento.
2015年10月23日 会员：: dfoamaral
|
|
|
|
|