Aprender a comer, fechar a boca e gastar energia, este é o segredo.
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110.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 31.31克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 290.40克.
早餐: Adoçantes, Molico Leite Desnatado, Canela, Nescafé Tradicional, Banana Prata, Tapioca de Queijo. 午餐: Supino Barra de Frutas Tradicional Banana, Flormel Paçoquinha Diet, Masterfoods Molho de Mostarda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Exato...e tornar isso um hábito mantendo o comportamento.
2015年10月23日 会员:: dfoamaral
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