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Jothika的日记, 2011年09月15日

在2011年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
80.8 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年09月15日:
1908 千卡 脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 258.76克.   早餐: Apples, nonfat milk, Raisin Bran Crunch. 午餐: subway oven chicken, mini chocolate cupcake, hershey minis, kitkat fun size. 晚餐: Soft Chicken Tacos. 小食/其他: Extra Crunchy Peanut Butter, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 更多的......
1969 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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