Lusertorio的日记, 2015年10月23日

在2015年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

96.8 公斤最近减少: 12.2 公斤. 还有: 34.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年10月23日:

292 千卡

脂肪: 6.50克 | 蛋白质: 10.80克 | 碳水物: 46.60克. 早餐: Marilan Bolacha Maizena, Café Pelé Café com Leite Stick, Molico Leite Desnatado, Gold Sucralose. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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