在2015年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 41.73克 | 碳水物: 126.74克.
早餐: Kroger Fully Cooked Bacon, Toasted White Bread, Coffee with Skim Milk. 午餐: Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Safeway Hash Brown Patties, Coffee with Skim Milk. 晚餐: Coca-Cola Diet Coke, Rainbo Thin Sliced White Bread, Trader Joe's Hashbrowns, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. 小食/其他: Coca-Cola Diet Coke, Hershey's Mint Miniatures, Nestle Butterfinger Miniatures. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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