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kettem的日记, 2015年10月23日

i ate SO BAD. like, potato chips and caramel buns. and its visible on my face a little bit now. but......main goal, is to watch my calorie intake. (its hard eating like this tho) but its cheap! .. fml
60.1 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年10月23日:
947 千卡 脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 58.12克 | 碳水物: 74.95克.   早餐: Amaretto latte (soya milk), Sour Cream, Boiled Egg, cheese sticks, Spaghetti, Kijevas kotletes. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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