在2015年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 10.28克 | 蛋白质: 37.74克 | 碳水物: 61.07克.
早餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 午餐: Сливы, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Сливы. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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