在2015年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 74.22克 | 蛋白质: 43.00克 | 碳水物: 223.00克.
午餐: Pizza à Base de Viande et de Légumes (36 Cm). 晚餐: Tarte aux Pommes, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Blanquette de Veau. 小食/其他: Délices de Kerloch Madeleines Pur Beurre, le Café (Saveur de Cappuccino en Poudre, Instantané, avec le Sucre), Croissants au Beurre. 更多的......
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1604 千卡
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运动:
Marche rapide - 30 分钟, Ménage - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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