在2015年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1710 千卡
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脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 66.90克 | 碳水物: 223.44克.
早餐: Jam, Hennepzaad, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Geroosterd Brood. 午餐: Bouchée de Chocolat Noir - Coco, Devos Lemmens Belgian Pickles, Varkensgebraad, Geroosterd Brood. 晚餐: Groentestoofpot (zonder Vlees), Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Noedelsoep met Kip. 小食/其他: Appel, Billy's Farm Appel-Cranberrystaafje. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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