在2015年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 31.17克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 193.70克.
早餐: Noix de Grenoble, Amandes, Netto Pain Sandwich Complet, Café au Lait, Auchan Confiture Extra de Figues, Miel. 午餐: Carrefour Betteraves Rouges, Raisins, Aubergines Cuites, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. 晚餐: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Oeuf (Entier), Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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