在2015年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 81.07克 | 碳水物: 181.46克.
早餐: Изюм, Яблоко, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Хурма. 午餐: Мёд, Чай с Молоком, Сливы, Макароны Отварные, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Плов с Курицей. 晚餐: Куриные Котлеты на Пару, Ростагроэкспорт Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|