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Weigh in was I. The afternoon
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52.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2416 千卡
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脂肪: 101.03克 | 蛋白质: 111.04克 | 碳水物: 267.03克.
早餐: Soy Milk, Spiral Foods Bonsoy, Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular), Plain Yoghurt, Lowan Whole Foods Natural Muesli. 午餐: Coles Vegetable Gyoza, Sushi Sushi Vegetarian Hand Roll (Nori Roll), Green Soybeans. 晚餐: Curry Veg Pie, Vili's Quiche Lorraine, Quinoa (Cooked). 小食/其他: Arnott's Farmbake Chocolate Chip Cookies, Amazonia Raw Protein Isolate Vanilla, Lindt Sea Salt Caramel Dark Chocolate. 更多的......
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1916 千卡
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运动:
健美 - 1 小时, 高温瑜伽 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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