在2011年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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118.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 117.23克 | 蛋白质: 70.58克 | 碳水物: 39.43克.
早餐: kroger peanut butter, shakeology. 午餐: cauliflower, butter, kraft cheddar cheese shredded, virginia ham. 晚餐: broccoli, cheddar cheese, boneless skinless chicken breast tyson. 小食/其他: splenda packet, pecans, coconut oil. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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