在2015年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 102.90克 | 蛋白质: 78.26克 | 碳水物: 203.84克.
早餐: Metzgerfrisch Leberkäse, Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee. 午餐: Breakfast Coffee, hanuta Hanuta Minis. 晚餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Brötchen. 小食/其他: Schwälbchen Vanillequark, Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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