在2015年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 53.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 86.61克 | 碳水物: 94.33克.
早餐: Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix Bites Honey. 午餐: Woolworths Carb Clever BBQ Chicken & Avo Salad. 晚餐: Weigh-Less TRADITIONAL PASTA TOPPING, Zucchini, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 小食/其他: Biltong, Woolworths Strawberry & Papaya. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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