在2015年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 89.15克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 129.61克.
早餐: Silk Light Vanilla Soymilk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cheerios. 午餐: KFC Creamy Ranch Dipping Sauce, KFC Cole Slaw, KFC Popcorn Chicken (Large). 晚餐: Broccoli, Kraft American Cheese Slice, Brown Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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