在2015年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 88.15克 | 蛋白质: 54.96克 | 碳水物: 170.33克.
早餐: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. 午餐: Tarta de Jamón y Queso. 晚餐: Tarta de Verdura. 小食/其他: Factura con Crema Pastelera, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. 更多的......
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1906 千卡
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运动:
看书 - 1 小时, 烹饪 - 30 分钟, jugar con niños - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 看电视 - 2 小时, 睡眠 - 4 小时, 休息 - 9 小时 和 20 分钟, 仰卧起坐 - 20 分钟, 家务 - 30 分钟, 洗澡 (泡澡) - 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟, 举重锻炼（中等的） - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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