在2015年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 53.83克.
早餐: Egg White , Jungle Oats. 午餐: Sweet Potato, Yellowtail (Fish) (Mixed Species). 小食/其他: Tuna Broccoli Salad, Jamie Eason Chicken Muffins. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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