在2015年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 92.52克 | 蛋白质: 117.06克 | 碳水物: 189.44克.
早餐: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, ローソン ブランのチョコロール. 晚餐: カレーうどん. 小食/其他: 東ハト ポテコ, Savas Weight Down, 唐揚げ, Savas Weight Down, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, Savas Weight Down, カゴメ トマトジュース. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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