在2015年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 23.52克 | 碳水物: 145.72克.
早餐: Quaker Avena Multisemillas. 午餐: Livean Jugo de Manzana, PF Pechuga de Pavo Asada Balance, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). 晚餐: Té Verde, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Palta Hass, Huevo Tibio. 小食/其他: Peras, Tuna, Nestlé Jalea, Costa Galletas Mantequilla, Costa Donuts, McKay Alteza Sabor Frutilla, Té Verde. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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