billruse的日记, 2015年10月19日

I'm eating my big dinner, with a few carbs sometimes, mid-evening instead of last thing, if anyone's interested. Then a little chocolate, dark, before bed.

147.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 39.0 公斤.    饮食准则: 合理的.