在2015年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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96.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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991 千卡
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脂肪: 18.59克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 115.15克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tomato 110g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Magerost med Kylling 18g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. 小食/其他: Eple Importert 200g. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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