在2015年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 120.21克.
早餐: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Kroger Fully Cooked Bacon, Toasted White Bread, Unsalted Whipped Butter Stick. 午餐: Safeway Hash Brown Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. 晚餐: Coffee with Cream, Mixed Salad Greens, Carpaccio. 小食/其他: Bologna Sandwich with Spread, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Beef Meatballs, Fresh & Easy Veggie Hummus Wrap, Pepsi Diet Pepsi. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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 评论
up one week and down the next. Good luck in your efforts next week.
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2015年10月19日 会员：: JeffinAurora
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