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Devagar, mas vou caminhando rumo ao meu objetivo! E pra que a pressa? As melhores coisas da vida são assim difíceis, porém possíveis. Então borá ser feliz!
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90.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 42.09克 | 碳水物: 22.10克.
早餐: Feel Good Chá Branco. 午餐: Molho Ceasar, Palmito Açaí, Mozzarella de Búfala, Peito de Peru Defumado Light, Rúcula, Alface Americana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Vivenda do Camarão Camarão À Baiana. 晚餐: Nestlé Nesfit Leite de Aveia. 小食/其他: Café Descafeinado. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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