在2015年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 144.18克.
早餐: ポトフ, はちみつ, マーガリン, 食パンのトースト. 午餐: ニッスイ おさかなのソーセージ (75g), 目玉焼き, おにぎり. 晚餐: ポトフ. 小食/其他: Kiri クリームチーズ, ヤマザキナビスコ オリジナルプレミアムクラッカー, Kiri クリームチーズ. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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