在2015年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 39.80克 | 碳水物: 99.35克.
早餐: Сахар, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Лито Отруби Пшеничные с Морковью. 午餐: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 晚餐: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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