在2015年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2082 千卡
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脂肪: 83.05克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 275.46克.
早餐: Mantequilla, Hallulla, Café con Leche Descremada. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Papa (Cuerpo y Cáscara), Albóndigas con Salsa (Mezcla), Alcachofas Cocidas (Frescas). 晚餐: Lider Kuchen de Manzana, Colun Queso Gouda Laminado, Palta Hass, Pan Francés (con 2% Menos de Grasa). 小食/其他: Colun Queso Gouda Laminado, Pan Francés (con 2% Menos de Grasa), Plátano, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yoghurt Batido Light, Peras, Plátano. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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